经历了一段不温不火的夏日天气后，让人忽略了目前仍处于农历六月，也忘记了目前仍处在三伏天内。而上周末，晴热天气回归，出现了本月的首次高温，这突然的转变难免让人有些不适应。

见习记者 潘鼎轩 摄

前几天，我县高空都被西北、偏北气流控制，上空水汽不多，空气比较干燥，所以午后雷阵雨的范围较小，能遇上的都是被“局”到的幸运儿了。有人会感到疑惑，这两天副热带高压对咱们的影响也不是很大呀，怎么就出现高温了？大家别忘了，目前我们还处在盛夏时节，这种时候，没有了台风影响，再加上上空云少，日照好，徐徐的东风没有吹，高温天气基本就跑不了了。

好消息是，这份盛夏酷暑不会持续，因为天气形势又出现了较大的变化。

从目前的天气形势来看，台风“卡努”已经成为了空心台风，原本预计向东北方向移动也改为了偏北而去，在海上走出了“Z”字形路线。预计一直到本周五，“卡努”西侧的偏北气流都会对我国的东北地区产生影响，带来充沛的水汽，再加上副热带高压也没有强势回归，未来一段时间我县都会是多阵雨或雷雨的天气。

具体来看，今天我县阴到多云为主，有时有阵雨，最高气温有所下滑，在33℃左右。明天到周五，天况转好，以多云为主，午后局部雷阵雨；受冷暖气流交汇影响，周六后期至周日，我县有一次系统性阵雨或雷雨过程。

说来你可能不信，今天已经是立秋节气了。立秋，是二十四节气的第十三个节气，也是节气意义上秋季的起始。“立”是开始的意思，“秋”则为禾谷成熟，也就意味着收获的季节到了。立秋是阳气渐收、阴气渐长的时节，也是大自然由阳盛逐渐转为阴盛的转折。在这个时节，万物会随着阳气的下沉而开始从繁茂生长趋向成熟。

从气象意义上来说，日平均气温连续五天介于10℃-22℃之间才算进入秋季，所以立秋并不是秋天的起点，也不代表着酷热天气结束。正所谓“热在三伏”，目前，我们仍处在中伏，并将于本周四进入末伏，所以天气还是比较热的。不过接下去，气候将从夏季的多雨湿热逐渐向秋季的少雨干燥过渡。

谈天说地君提醒：立秋记得吃西瓜哦。一直以来，我们都有立秋之日“啃秋”的习俗，也就是在立秋之日啃吃西瓜，意在用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季，也有消除初秋之邪、润养五脏的美好祝愿。

当然了，西瓜属于“生冷食品”，所以“啃秋”虽好，但也要适度、讲究吃法。有蛀牙和遇冷感到酸痛的牙齿过敏者，以及胃肠功能不佳者，不宜吃冰西瓜。糖尿病患者、肾功能不全者、感冒初期患者、口腔溃疡病人，因身体机能较弱，也不宜“啃秋”。

咱们还可以在立秋后多吃一些温热的水果，如梨、橘子等，以调理脾胃，这样才无损身体阳气，到了冬天比较不容易感冒，腹泻或者手脚冰冷等。